Txoj kev nrawm nrawm tshaj mus kom poob cov rog lub cev yog dab tsi?
Rau cov neeg feem coob uas rog dhau, nws zoo li feem ntau ntawm cov rog nyob hauv plab. Thaum tib neeg xav kom poob ceeb thawj, qhov tseem ceeb tshaj plaws uas lawv xav ua yog poob rog rog.
Qee tus neeg hais tias kev rog yog kev muaj mob sib kis, tab sis peb thov txawv. Peb ntseeg tias kev rog lub plab yog kev sib kis tsis zoo. Yog, muaj ntau tus neeg muaj rog ntawm lawv txhais tes thiab ceg, lossis tusyees faib thoob plaws lawv lub cev, tab sis cov neeg rog dhau los feem ntau muaj cov rog ntawm lawv lub plab hnub no dua li lwm qhov chaw ntawm lub cev.
Muaj lwm qhov laj thawj. Niaj hnub no lub neej tsis khoom, maj nrawm thiab nruj. Peb tsis niaj zaus ua noj thiab thaum peb ua nws tsis yog kev ua noj. Hloov chaw, peb sov cov khoom noj microwave, lossis sib tov ib yam dab tsi nrog dej tawm ntawm lub thawv. Yog tias nws tsis tuaj yeem npaj txhij hauv ob peb feeb, feem ntau cov neeg yuav tsis thab nrog nws.
Qhov no yog vim li cas vim li cas cov zaub mov nrawm thiaj li nrov; peb tsis tas yuav siv sijhawm lossis dag zog los ua qhov ntawd. Tab sis qhov no yog vim li cas peb thiaj li muaj cov roj ntau hauv plab hauv tebchaws Asmeskas niaj hnub no. Sim ua lej no ua kom loj me: koj li Hamburg loj tas nrho, cov kib me thiab coke yog sib npaug li 1000 calories. Tsis tsuas yog tus poj niam nruab nrab tsuas xav tau 1800-2500 calories ib hnub, cov zaub mov no yuav ntau tshaj ob qho kev rog thiab sodium uas yuav tsum tau muaj los ntawm cov npoo loj. Tias 1000 calorie tsiab peb caug feem ntau noj rau hauv ib nrab ib teev lossis tsawg dua, (feem ntau tsawg dua yog tias noj thaum tsav). Nws siv sijhawm ib nrab teev los haus; Tam sim no ntev npaum li cas nws yuav siv los hlawv tawm tib cov calories ntawd? Nyob ntawm qhov kev ua si nws tuaj yeem siv ob teev los txog rau txog rau.
Lub cev xav tias koj nyob nraum tshaib plab, tab sis yog. Vim tias tsis muaj zaub mov zoo noj rau nws, koj yuav tsum nyob hauv kev tshaib plab. Yog li lub cev txoj haujlwm yog ua kom koj nyob zoo. Thiab yog tias nws xav tias koj nyob hauv txoj kev tshaib plab, nws yuav khaws txhua yam nws tuaj yeem, hauv txhua txoj kev nws tuaj yeem ua tau. Thiab qhov no feem ntau xaus rau lub ntsiab lus koj tau txais ntau cov rog cov khw muag khoom ntxiv.
Tam sim no lub cev tsim cov khw muag roj ntxiv ntawm koj lub plab, vim tias qhov ntawd yog qhov tseem ceeb ntawm koj lub cev. Koj xav tau koj ob txhais caj npab thiab txhais ceg kom khiav deb ntawm cov tsiaj tua tsiaj thiab muaj sia nyob txhua yam. Ntau pua txhiab xyoo dhau los, lub cev tau hloov kho cia koj siv koj txhais caj npab thiab ceg tsis yooj yim.
Qhov no yog txhua qhov ntawm lub cev ua tau hauv tus ciaj sia taus.
Lub cev tsis muaj lub sijhawm los hloov rau kev siv nws niaj hnub no. Nws hloov zuj zus mus rau hauv nws lub xeev tam sim no ntau txhiab xyoo, tab sis peb tau pib siv cov khoom noj yooj yim thiab kev ua tiav, muaj cov tshuaj lom cov tshuaj khib hauv ntau puas xyoo dhau los. Yog li nws tseem ua qhov nws xav tau los ua kom ntseeg tau tias koj muaj sia nyob; yog li koj tau txais rog tsim nyob ntawm koj lub plab.
Kev tshem tawm rog plab yog qhov yooj yim ua, tab sis peb feem ntau tsis nyiam nws. Vim li cas? Vim tias feem ntau nws tsis cuam tshuam txog kev noj cov zaub mov uas muaj suab thaj thiab yooj yim uas peb nyiam txog niaj hnub no.
